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Edición en español Lunes 7 de septiembre de 2026

Al menos 14 horas de ayuno diarias son claves para adelgazar, según estudio

El estudio confirmó la eficacia de limitar la ingesta de alimentos dentro de un marco de 10 horas, y ayunar las 14 siguientes, para bajar de peso. | Foto: Infobae

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