¿Tienes la piel grasa? Entonces siéntate cómoda, porque tenemos que hablar. Para empezar, recuerda que no estás sola. Y aunque tú solo veas brillos cuando te miras al espejo, en realidad tienes mucha suerte. Sí, hablamos en serio. Por si no lo sabías, la piel grasa es más fuerte, resistente y envejece mejor que la piel seca o mixta. ¿Hay malas noticias? Sí, los poros dilatados y las imperfecciones son tu caballo de batalla… Y, con los años, tu principal enemigo es la flacidez.
¡RECUERDA QUE NO ESTÁS SOLA!
El 54% de las mujeres entre los 25 y los 58 años tienen problemas en la piel, así que las imperfecciones que proporciona la piel grasa ya no son herencia exclusiva de la adolescencia. Además, estos tipos de piel son muy sensibles, porque la inflamación producida por las lesiones pueden provocar la aparición de manchas que tardan hasta varias semanas en desaparecer.
Hemos seleccionado los mejores cuidados dermatológicos, tanto de día como de noche, y los mejores consejos de belleza y alimentación para que puedas cuidar, aún más, tu piel. ¿Empezamos?
Maquillaje para piel grasa
En general, las pieles grasas se benefician mejor de las texturas compactas en polvo o en espuma, pues el acabado es aterciopelado y mantiene a raya los brillos durante todo el día. Los granos, el acné y cualquier imperfección deben camuflarse con un corrector compuesto de minerales, que cuidan hasta la piel más sensible y dejan que respire.
¿Qué comer si tienes la piel grasa?
No hay ningún alimento que se haya demostrado que empeore el acné o genere imperfecciones. De cualquier manera, los alimentos que habitualmente se citan como agravantes del acné, como el chocolate o los alimentos grasos, solo deben ingerirse ocasionalmente y en pequeñas cantidades.
Nutricosmética
Una piel grasa debería ser tratada tanto desde el exterior, con productos de aplicación tópica, como desde el interior, con complementos alimenticios. Para regularla desde el interior son importantes la lactoferrina y el zinc, porque actúan con un efecto antiinflamatorio y ayudan a reducir la producción de sebo.
Errores que debes evitar
La piel grasa es muy resistente y lo aguanta casi todo, pero conviene tomar una serie de precauciones para que siempre esté sana y bonita.
Si no quieres que produzca más grasa, no la frotes para no sobreexcitar las glándulas sebáceas.
Si usas cremas exfoliantes, elígelas con microgránulos pequeños y aplícalas con mucha delicadeza.
Evita los cosméticos con ingredientes como alcohol, alcanfor o mentol.Al resecar la piel, esta segrega más y más grasa como mecanismo de defensa. Opta por cremas fluidas.
Usa aceites pero que sean, preferiblemente de onagra, árbol de té o argán: equilibran la secreción de grasa.