La llegada de las redes sociales nos ha permitido informarnos de las últimas tendencias en dietas y ejercicios. Gracias a esto uno de los fenómenos de este último siglo se ha hecho aparente: la adicción a la comida. En este artículo nos enfocaremos en comprender esta enfermedad y cuáles son sus causas más comunes. A su vez les propondré algunas estrategias para lidiar con esta enfermedad de manera que puedan llevar una vida más balanceada.