El 24 y el 31 de diciembre solemos reunirnos en familia y disfrutar de una cena especial. Sin embargo, a veces exageramos con lo que consumimos en estas cenas y pasamos días arrepintiéndonos, prometiendo comenzar la dieta en enero. En este artículo nos enfocaremos en discutir tips para disfrutar las cenas navideñas sin excedernos, para que no tengas que correr al gimnasio el primero de enero.