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Edición en español Jueves 17 de septiembre de 2026

Consumir 20 gramos de nueces por día reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y mejora la salud general

El consumo de alimentos como nueces, legumbres, mariscos, frutas y vegetales sin almidón, por otro lado, tiene efectos positivos en la salud (Getty Images)

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