Es un tipo serio Quique Llopis. Son 191 centímetros de concentración, disciplina y trabajo. Es uno de los mejores vallistas del mundo y esta semana se enfrenta en los Europeos a un nuevo test frente a los mejores del continente. Con poco que demostrar ya, encara estos campeonatos con seguridad, con fe. El valenciano (Bellreguard, 25 años) atiende a ABC muy enfocado en sus objetivos para Birmingham . -Supongo que ya disminuyendo los entrenamientos y afinando… -Sí, sí. Ahora ya bajamos mucho el ritmo y, sobre todo, pocas series, mucha intensidad. Con las pesas lo mismo, poca carga y todo muy explosivo ahora. -Hábleme de Málaga. Fueron unos campeonatos un poco raros, ¿no? -Sí, sí que fueron un poco raros, igual porque no vimos marcas muy espectaculares ¿no? Pero bueno, al final, en estos campeonatos se trata de revalidar el título, lo cumplimos y ya está. Sí que es verdad que hacer una marca un poco mejor pues te da un poco más de, bueno, de… -Confianza. -Sí, confianza de cara a los Europeos, pero bueno, medalla de oro y cumplimos con lo que teníamos que hacer. -Su entrenador, Toni Puig, confía mucho en usted de cara a Birmingham. -Así es. Toni siempre siempre programa las temporadas para estar en el momento exacto, en el máximo estado de forma. Confiamos mucho en el trabajo que hemos hecho y vamos a dar guerra seguro. -¿Quién es su máximo rival en los 110 vallas? -Voy a citar a tres, el francés Kwaou-Mathey, el suizo Joseph y mi compañero Asier Martínez, que está corriendo este año con mucha regularidad en sus marcas. -Supongo que usted se ve candidato a medalla. -Sí, sí, sin duda. Creo que estamos todos en marcas muy similares. Yo creo que aún no he conseguido sacar del todo mi nivel este año, he tenido algunas molestias este verano. -Hábleme del estadounidense Tharp, el hombre que ha reventado el récord mundial. -Es que es una locura, o sea, estamos hablando de un tío que si sigue con esa progresión va a ser algo similar a lo que hacía Usain Bolt en su momento, o sea, correr en marcas que no tienen ningún sentido y hacerlo todos los días. Espero que sepan cuidarlo y mantenerlo: va a ser una estrella de las vallas . -Técnicamente, ¿qué es lo que más le sorprende de él? -Su forma de correr, especialmente el hecho de que parece que va corriendo con vallas más bajas, porque no le cuesta. Y la velocidad a la que pasa la valla, brutal. Si eres capaz de hacer 12.75, pocas cosas estarás haciendo mal. -Y usted cómo anda de velocidad. ¿Cuándo le vamos a ver correr un 100 liso? -Pues me gustaría. Todos los años se lo digo a Toni, pero es difícil encajar una carrera de 100 metros en la planificación cuando estás bien. Creo que bajaría de 10.50. Sí que me gustaría algún día hacer un 100 o un 200. Incluso igual algún día un 400, ¿eh? -¡Guau! -Pero el 400 por las risas, por ver qué se siente. -¿Y un 400 vallas? -Buah, hice un 400 vallas cuando tenía 17 años. Se me hizo largo que te pasas: las últimas vallas parecían muros. -¿Qué españoles van a brillar en Birmingham? -A ver, yo soy muy fan de Attaoui , creo que es un tío que no ha tenido un verano fácil. Pienso que estará en Birmingham pegándose por una de las medallas. Igual que el que se lo curra muchísimo y siempre está ahí es Adrián Ben, que creo que también puede estar ahí luchando por todo, sabiendo que el 1.500 no es una prueba nada fácil y más el nivel que está que está teniendo en Europa. Y ojalá también, siempre lo digo, ver a Eusebio, que es muy amigo mío, ahí en el podio. -¿Qué destacaría de Toni, su entrenador? -Es exigente, siempre lo ha sido y a mí me gusta que lo sea. Que nos haga espabilar en todos los entrenamientos, que esté ahí pegando gritos si hace falta. A mí eso me gusta y me motiva, esto es necesario en muchos entrenamientos, sobre todo cuando vas con cierto cansancio y tal, pues ahí es cuando más hace falta. Pero bueno, es un tío que lo mide todo, saca todos los números y si ve que algo no está funcionando pues se vuelve loco hasta encontrar dónde hemos fallado. Y lo que puedes medir, lo puedes mejorar. -En marzo me decía que andaban con problemas en las pistas de Gandía… -Sí, pero ya se han resuelto. Desde hace dos semanas ya podemos entrenarnos allí. -¿Y qué sesiones de entrenamiento le gustan? -Las específicas de vallas. Series de 7 u 8 vallas, porque hasta ahí vas a tope y no llegas a cansarte. Y los entrenamientos que menos me gustan son las series largas, de 300 metros, en pretemporada. Son horribles porque se hacen con poca recuperación. Y se sufre. -¿Cuál es su fuerte, la arrancada o los metros finales? -Yo antes no tenía muy buena salida, o sea, siempre he sido una persona que le costaba arrancar y tal. Pero con el tiempo, con los años, pues creo que es algo que hemos mejorado un montón y creo que ya tengo cierto equilibrio en la carrera. -¿Tiene la sensación de que si sale muy bien luego no va a acabar fuerte? -No, bueno, yo cuando me pongo en la salida de tacos en un 110 vallas salgo a tope y acabo a tope. Mi objetivo es salir lo más rápido posible y lo que no sabes es qué día vas a encontrarte de maravilla y vas a acabar igual de fuerte. -¿Cómo es su nutrición? -Pues no me gusta mucho el pescado, no soy muy fan. Y tengo un nutricionista que lo sabe y me lo reduce al mínimo. Lo que me encanta es comer carne. Y la paella valenciana. La fideuá me gusta menos, por el pescado. Soy de paella, de la buena.