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Edición en español Sábado 7 de noviembre de 2026

Alimentación emocional: cuál es su origen y cómo podemos controlarla

Los expertos plantean que hagamos algunas preguntas y prestar atención a las sensaciones físicas que nos acompañan. ¿Cómo me siento? ¿Tengo antojos de alimentos específicos (con alto contenido de grasa o muy azucarados, o ambas cosas)?

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