Tips para aprender a controlar el orgasmo femenino

Mucho se ha hablado de la eyaculación precoz en los hombres pero, ¿es posible que las mujeres también sufran de orgasmo prematuro? Un estudio demostró que sí: hay mujeres que lo padecen. «Me siento igual que como se debe sentir un hombre sobre la eyuaculación prematura», dijo una de las participantes del estudio. «Una vez que llego al orgasmo, me resulta incómodo continuar». Las causas posibles van desde la hípersensibilidad en la zona genital hasta factores psicológicos como el sentimiento de culpabilidad respecto de la propia sexualidad. Para trabajar en contener la excitación sexual y no tener un orgasmo antes de lo deseado, ya que hay poca literatura sobre el tema, se pueden explorar algunos de los tips que han servido a los hombres con eyaculación precoz: la técnica del «empieza y para», el reconocimiento del punto de no retorno, los ejercicios Kegel para desarrollar el suelo pélvico y así adquirir un mayor control orgásmico, y la respiración como herramienta para calmar la mente y el cuerpo.

40% de las mujeres ha tenido orgamos prematuros

El tema de la eyaculación precoz masculina ha sido objeto de amplias investigaciones y tema central de varios libros, escritos por sexólogos que recomiendan a los hombres maneras de retrasar el clímax. Sin embargo, mucho menos se ha escuchado sobre el problema paralelo en mujeres. ¿Existe tal cosa como el orgasmo precoz femenino? Se cree que sí, aunque existe mucha menos información sobre el tema.

Algunas de ellas también sufren de orgasmo precoz. ¿La causa? Muchas veces la ansiedad o el temor. /Foto:IdealoMagazine
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Author: Pablo Perez