Eres una persona joven, adulta, anciana y tienes en mente iniciar una dieta baja en calorías. No tienes ni idea que platillos preparar, pero aquí te mostramos uno para que te comas los dedos y además te ayude a lograr una figura de Miss.
Ingredientes
-2 latas atún en agua
-1/4 cebolla picada
-2 tallos de apio picados
-1/2 taza de cilantro picado
-1 Tomate picado
-1/4 pimiento rojo
-1/4 pimiento verde
-1 limón en jugo
-1 aguacate picado
-Sal y pimienta (al gusto)
-Aceite
-1 lechuga
Preparación
1. MEZCLA todos los vegetales picados en un bowl y añade el atún escurrido.
2. AÑADE un chorrito de aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta.
3. SIRVE sobre hojas de lechuga.
Con información de Cocina delirante.com